Ну что же, день подходит к концу

Я сегодня был активнее обычного, поэтому вместе и с поездкой в Братиславу я с вами побуду и по дороге обратно. Сейчас еду в поезде в Прагу и думал поиграть на деке, но вместо этого решил почитать книгу по рекомендации своей второй половинки.

На самом деле я уже давно читаю, и могу порекомендовать вам, если у вас какие-то сомнения, тревоги или просто психологически хотите разобраться в себе, а найти настоящего квалифицированного психолога или же деньги на него не получается. Эта книга помогает с помощью упражнений и теоретических знаний лучше понять себя и стать самому себе психологом, хотя бы на время.

Павел Федоренко и Илья Качай. "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия"

Мне книга тоже потихоньку помогает + расширил университетские познания в психологии, что тоже очень интересно. Вообщем рекомендую)